Keuntungan hypnobirthing dari aspek kesehatan :
a. Menghilangkan atau sangat mengurangi kebutuhan akan anestesi dan obat kimia untuk menghilangkan rasa nyeri
Dalam sebuah penelitian di Inggris, 55% dari 90 pasien (ibu primi & secundi) tidak membutuhkan obat untuk menghilangkan rasa sakit. Sedangkan pada kelompok-kelompok non- hipnosis lain, hanya 22% dari 90 pasien tidak diperlukan pengobatan. Dua buah penelitian yang dilaporkan pada 1.000 kelahiran berturut-turut: dari 850 wanita yang dilakukan hypnoanesthesia didapatkan hasil bahwa 58 % tidak memerlukan obat. Sedangkan dipenelitian lain pada pasien yang dilakukan hypnoanesthesia didapatkan hasil bahwa 79% persalinan tanpa obat anesthesia.
Kelompok Hipnosis mengalami penurunan penggunaan obat nyeri dan co-intervensi, lebih baik jika dibandingkan dengan perawatan biasa. Studi tersebut juga melaporkan bahwa tidak ada efek yang merugikan/ negative dari penggunaan hypnosis saat melahirkan.
b. Kebutuhan prosedur invasif seperti induksi, episiotomy, epidural dan operasi berkurang drastis
Menurut penelitian penggunaan hipnosis untuk membantu dalam persiapan pasien obstetrik untuk persalinan. Dapat juga mengurangi komplikasi, operasi, dan lama rawat di rumah sakit selain itu hypnosis menunjukkan manfaat kesehatan langsung kepada ibu dan anak.
c. Hypno-birthing mencegah morning sickness
Waxman (1989) menyatakan bahwa hipnosis dapat sangat berguna dalam mengurangi mual pagi hari, Sebuah studi oleh Fuchs et al (1980) dilakukan pada 138 wanita yang menderita muntah sangat parah diobati dengan hipnosis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 87 perempuan dari 138 diobati dengan hipnosis:
61 ibu bebas dari muntah-muntah dan mual
24 ibu bebas dari mual muntah meskipun beberapa tahap.
1 Ibu gagal.
Simon & Schwartz (1999) merekomendasikan penggunaan hipnosis dalam morning sickness karena menyebabkan kehamilan lebih nyaman dan janin sehat serta mencegah hiperemesis gravidarum.
d. Hypnosis membantu mencegah dan menyembuhkan Depresi Post partum
Banyak ibu yang tenyata tidak siap untuk perubahan, beberapa penelitian menunjukkan hasil yang signifikan bahwa dengan hypnosis dapat mencegah dan mengobati depresi post partum.
Keuntungan hypnobirthing dari aspek keselamatan :
a. Menghilangkan sindrom Fear-Tension-Pain sebelum, selama, dan setelah melahirkan
Takut merangsang produksi hormon stres dalam tubuh (katekolamin), hormon ini menyebabkan rahim untuk menegang dan darah mengalir ke kaki meninggalkan uterus dan organ lain dengan oksigen tidak cukup, ini pada gilirannya menyebabkan rahim menjadi kekurangan oksigen sehingga bekerja tidak efektif dan menyebabkan rasa sakit. Ketika kita berada dalam ketakutan, kita bereaksi dan rasa sakit akan yang lebih kita rasakan.
Pengalaman rasa sakit seorang wanita saat bersalin akan menambah semakin stress wanita tersebut, dan akhirnya dia merasa lebih takut dan lebih sakit lagi. Ini adalah lingkaran setan yang sulit untuk diputuskan, padahal sebenarnya tubuh seorang wanita dirancang sempurna untuk proses melahirkan bayi dengan mudah, lembut dan nyaman. Hipnosis memberdayakan kita untuk menghilangkan rasa takut, ketegangan, nyeri dan siklus kecemasan, yang pada gilirannya melemaskan otot-otot rahim, sehingga mengurangi rasa sakit. Akhirnya, hypnosis memungkinkan seorang wanita untuk melahirkan lebih nyaman dan memungkinkan ikatan yang lebih baik dengan bayi menjadi lebih santai, menyenangkan dan berenergi.
b. Memperpendek Kala I
Abramson dan Heron melakukan penelitian terhadap 100 ibu hamil yang dilatih hypno-birthing dan ternyata temuan yang diperoleh mereka mengalami pemendekan durasi kala I persalinan (3,23 jam) dibandingkan dengan kelompok control sebanyak 88 ibu hamil. 45 ibu yang pertama kali menggunakan hypno-birthing saat bersalin memiliki rata-rata 4,5 jam untuk kala I fase Aktif.
Jenkins dan Pritchard, Journal Obstetri dan Ginekologi American, 1950. Melakukan penelitian juga tentang Hypnosis untuk Melahirkan : pendidikan prenatal dan output proses persalinannya. diterbitkan, Juni 2001. Dalam studinya dari 262 subyek dengan 600 kontrol yang dilakukan oleh, ditemukan bahwa lama kala I berkurang hingga 3 jam untuk ibu yang pertama kalinya melahirkan (primigravida) dan 1 jam untuk wanita yang sudah berpengalaman dalam melahirkan (Multigravida).
c. Posisi bayi sungsang dan terlilit tali pusar dapat diubah dengan menggunakan hipnosis
Seorang peneliti di University of Vermont, Burlington, Amerika Serikat, digunakan hipnosis pada 100 wanita hamil yang bayinya berada dalam posisi sungsang antara 37 dan 40 minggu kehamilan. Para wanita menerima hipnosis dengan saran-saran untuk relaksasi umum dan pelepasan ketakutan dan kecemasan. 81% dari bayi di kelompok hypnosis ternyata bayinya berubah ke posisi verteks, sedangkan pada kelompok control hanya 48%. Hypnosis paling efektif untuk perempuan yang termotivasi untuk menggunakan teknik ini. Selain melibatkan teknik visualisasi, relaksasi hipnosis dapat membantu Anda untuk merilekskan otot-otot di rahim dan sekitar perut sehingga cukup atau memungkinkan bayi untuk mengubah posisinya.
Salah satu teknik hypnosis adalah dengan berkomunikasi dengan janin yaitu :
1. Memahami apa yang kira – kira bisa janin dengar
2. Sadar bahwa suara bisa menstimulasi janin usia 6 bulan
3. Menyadari apa yang dirasakan oleh janin
4. Mengerti apa yang janin pikirkan
5. Mempertimangkan efek jangka panjang dari kehidupan emosi ibu
6. Memahami efek hormon kecemasan (Ilmiasih & Susanti, 2010)
Keuntungan hypnobirthing dari aspek budaya :
Teknik ini merupakan teknik yang diadopsi dari negeri barat, namun sebenarnya sangat universal untuk digunakan di seluruh dunia termasuk di Indonesia. Sesuai dengan artikel, teknik dipublikasikan oleh Dr. Grantly Dick-Read, hipnoterapi ini digunakan untuk membantu ibu memahami dan melepaskan fear-tension-pain syndrome yang merupakan penyebab dari kesakitan dan ketidaknyamanan selama proses kelahiran. Teknik ini mungkin masih awam di kalangan masyarakat Indonesia dan mungkin terapi ini belum terjamah oleh masyarakat yang kurang akses teknologi atau financial yang kurang. Hipnoterapi ini pada intinya adalah mengoordinasikan fungsi mind body and soul secara harmonis yang dimana serupa dengan dengan menonton motivator atau mengikuti acara keagamaan, namun bedanya hipnoterapi ini dilakukan secara regular sampai akhirnya ibu melahirkan. Hipnoterapi ini tidak bersifat SARA atau dapat dilakukan oleh budaya satu daerah, namun terapi ini dapat dilakukan oleh semua ibu di dunia yang dimana dikatakan tidak ada efek samping negatifnya.
Keuntungan yang didapat ibu hamil dengan hypnobirthing :
• Mengurangi rasa sakit dengan kadar yang sangat besar hingga tidak terasa sakit sama sekali
• Mengurangi kemungkinan adanya komplikasi kahamilan yang dipengaruhi factor stress dan depresi
• Proses persalinan akan berjalan nyaman, lancar, dan relative lebih cepat
• Mengurangi kemungkinan diambilnya tindakan episiotomy
• Ibu akan lebih merasakan ikatan batin dan emosi terhadap janin
• Ibu akan lebih dapat mengontrol emosi dan perasaan
• Mencegah kelelahan yang berlebihan saat proses persalinan
• Bayi yang lahir tidak akan kekurangan oksigen sehingga menjadi lebih sehat
Keuntungan yang didapat janin dengan hypnobirthing :
• Getaran tenang dan damai akan dirasakan oleh janin dan merupakan dasar dari perkembangan jiwa
• Pertumbuhan janin lebih sehat karena keadaan tenang akan memberikan hormon-hormon yang seimbang ke janin melalui plasenta.
Keuntungan yang didapat suami dari hypnobirting :
• Lebih tenang dalam mendampingi proses persalinan
• Emosi istri akan menjadi lebih stabil dalam kehidupan sehari-harinya
• Aura positif dan tenang yang dimiliki oleh istri akan mempengaruhi aura orang-orang disekitar juga
Keuntungan yang didapat dokter atau bidan dengan hypnobirthing :
• Dapat lebih focus dan konsentrasi bekerja karena tidak perlu menghadapi emosi labil ibu yang hendak melahirkan
• Kemungkinan timbulnya komplikasi dan masalah saat proses persalinan dan kelahiran sangat kecil
• Lebih mudah menangani ibu hamil karena tidak panik dan tetap tenang
• Tidak perlu menggunakan obat bius untuk ibu yang hendak melahirkan
Selain manfaat-manfaat hypnosis seperti yang diungkapkan sebelumnya diatas, berikut ini manfaat lain dari penggunaan hypno-birthing :
• Hipnosis dapat memfasilitasi proses ikatan ibu-bayi
• Pengembalian pengalaman melahirkan yang indah dan damai.
• Melibatkan pendamping persalinan menjadi bagian integral dari proses kelahiran, bukan penonton.
• Mempercepat pemulihan
• Keadaan umum bayi lebih baik
• Mengurangi resiko hiperventilasi
• APGAR Score lebih tinggi pada bayi
• Bayi dapat tidur dengan lebih baik.
• Mengurangi kelelahan pada ibu bersalin
• Meningkatkan produksi ASI
Dikatakan sampai saat ini tidak terdapat efek samping dari teknik ini karena teknik tidak menggunakan ramuan atau obat-obatan tertentu dalam prakteknya. Hanya saja kelemahannya adalah teknik ini memerlukan financial yang cukup dari seorang ibu yang ingin melakukannya, sehingga bagi ibu yang kurang mampu mungkin belum dapat mengakses terapi ini
SEMOGA BERMANFAAT!
